Bezpieczeństwo gracza
Odpowiedzialna gra
Nie należy traktować kasyna jako źródła dochodu ani próbować odzyskiwać wcześniejszych strat poprzez dalszą grę. Najważniejsze jest wcześniejsze ustalenie własnych granic finansowych i czasowych.
Zasady bezpieczniejszej gry
- Ustal maksymalny budżet przed rozpoczęciem gry.
- Nie zwiększaj stawek w odpowiedzi na wcześniejsze straty.
- Nie korzystaj z pieniędzy przeznaczonych na rachunki i podstawowe wydatki.
- Nie pożyczaj pieniędzy na hazard.
- Ustal limit czasu i kończ grę zgodnie z wcześniejszym planem.
- Nie graj pod wpływem alkoholu, stresu lub silnych emocji.
- Regularnie sprawdzaj historię wpłat i wypłat.
- Korzystaj z limitów, przerw czasowych i samowykluczenia, jeśli zaczynasz tracić kontrolę.
Sygnały ostrzegawcze
Warto zatrzymać się i przeanalizować swoje zachowanie, jeśli:
- regularnie przekraczasz wcześniej ustalony budżet;
- próbujesz odzyskać straty poprzez dalszą grę;
- coraz częściej zwiększasz stawki;
- ukrywasz przed bliskimi wydatki związane z hazardem;
- pożyczasz pieniądze na kolejne wpłaty;
- zaniedbujesz pracę, obowiązki lub relacje;
- odczuwasz silne napięcie, kiedy nie możesz grać;
- hazard zaczyna zajmować coraz więcej czasu i uwagi.
Jeżeli takie zachowania zaczynają się powtarzać, warto całkowicie przerwać grę i skorzystać z profesjonalnego wsparcia.
Gdzie szukać pomocy?
Ogólnopolski Telefon Zaufania Uzależnienia:
800 199 990 — bezpłatnie, codziennie w godz. 16:00–21:00.
Telefon Zaufania — uzależnienia behawioralne:
801 889 880 — codziennie w godz. 17:00–22:00; opłata zgodna z taryfą operatora.
Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom udostępnia informacje dotyczące uzależnień oraz dane placówek oferujących specjalistyczne wsparcie.
Jeżeli istnieje bezpośrednie zagrożenie zdrowia lub życia, zadzwoń pod numer alarmowy 112.
Dane kontaktowe zweryfikowano 14 września 2026 r. Przed kolejną publikacją lub aktualizacją strony warto ponownie sprawdzić aktualne godziny działania telefonów pomocowych.